2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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1840 kcal
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지방: 44.96g | 단백질: 70.65g | 탄수화물: 304.20g.
아침 식사: Koska Diyabetik Reçel Diabetic Preserves, Jacobs Caramel, Лидахлебопродукт Мука "Лидская" Пшеничная Сорт Высший, Яйцо, Корица, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста для Бисквита, Içim Ayran, Dr. Oetker Ванилин, Яблоко. 점심 식사: Candy Break Sour Watermelon Slicer, Кофе, Лидахлебопродукт Мука "Лидская" Пшеничная Сорт Высший, Яйцо, Кабачок, Чеснок. 저녁 식사: Candy Break Sour Watermelon Slicer, Чай, Куриное Филе Вареное, Просто Огурцы Маринованные Целые, Hastel Tortilia Lavaş. 간식/기타: Кофе, Беляевский Хлеб Кекс с Изюмом. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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