2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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2881 kcal
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지방: 57.85g | 단백질: 155.75g | 탄수화물: 425.62g.
아침 식사: Decò Plumcake, YMA Latte Parzialmente Scremato, FC Nutrition Proteine Isolate. 점심 식사: Rummo Spaghetti Grossi N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Caputo, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Mondella Riso Arborio. 간식/기타: Pane Caputo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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