2015년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 11일:
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1869 kcal
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지방: 175.32g | 단백질: 57.37g | 탄수화물: 25.55g.
아침 식사: Nestlé Creme de Leite, Café (Infusão). 점심 식사: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Maionese Caseira Low Carb, Brócolis, Manteiga, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface. 저녁 식사: Nestlé Creme de Leite, Abacate. 간식/기타: Macadâmia. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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