2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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1346 kcal
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지방: 72.99g | 단백질: 63.27g | 탄수화물: 112.72g.
아침 식사: Кофе с Молоком, SPAR Котлеты из Баранины, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Печенье Простое или на Кефире , Шеф Перекресток Окрошка с Варёной Колбасой, Кефир 1%. 저녁 식사: Рот Фронт Карамель Мятная, Бабкины Семечки Семечки. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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