2015년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 11일:
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1470 kcal
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지방: 42.79g | 단백질: 66.14g | 탄수화물: 123.13g.
아침 식사: Naturjoghurt, Camembert, Golden Toast Vollkorn Toast, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Milchkaffee. 점심 식사: Corny Schoko, Weißwein, Salzkartoffeln, Calamari Gegrillt, Berida Miesmuscheln in Tomaten-Sauce Pikant. 저녁 식사: Martini Martini Bianco, Ananas. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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