2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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1183 kcal
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지방: 38.36g | 단백질: 49.04g | 탄수화물: 153.58g.
아침 식사: Laru Schweine Schmalz, Edeka Fruchtmousse, Gut & Günstig Streichzart , Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Gut & Günstig Streichzart , Roggenvollkornbrot. 저녁 식사: Lidl Gnocchi, Hähnchenbrustfilet, REWE Blattspinat, Gut & Günstig Mozzarella . 간식/기타: Zucker, Aldi Kaffeeweißer , Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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