2024년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
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1132 kcal
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지방: 52.90g | 단백질: 71.08g | 탄수화물: 89.87g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Мерси Конфеты, Цукаты, Каравай Хлебцы Финские, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Шпроты, Президент Твороженная Запеканка с Изюмом. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Seven Салат из Свежих Овощей. 저녁 식사: Coca-Cola Кола, Куриное Филе Вареное, Салат Витаминный. 간식/기타: Обед Буфет Фрукты Микс, Семушка Ореховая Смесь. 더보기
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안정된 체중
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