2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
|
1520 kcal
|
지방: 103.21g | 단백질: 78.94g | 탄수화물: 63.17g.
아침 식사: Café com Açúcar. Second Breakfast: Monster Energy Ultra Watermelon, Sorvelândia Picolé de Chocolate. 점심 식사: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Vapza Bacalhau Cozido com Batatas. 저녁 식사: In Natura Tomate, Nutrifrango Sobrecoxa Recheada com Bacon. 간식/기타: Sorvelândia Picolé de Chocolate. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|