|
За неделю минус 100грамм я в шоке, очень расстроенна 😓😢
|
86.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
|
1117 kcal
|
지방: 53.98g | 단백질: 77.84g | 탄수화물: 77.49g.
아침 식사: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Азбука Вкуса Зерна Граната, Каравай Хлебцы Финские, Шпроты, Семушка Ореховая Смесь. 점심 식사: Томатный Сок, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченные или Жареные Креветки. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|