2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
|
1745 kcal
|
지방: 54.91g | 단백질: 69.82g | 탄수화물: 256.13g.
아침 식사: Альянс Имбирь Маринованный, Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий, Авида Молоко 2,5%, Мандарины. 점심 식사: Куриные Сердечки в Сметане, Магнит Банан, Макароны с Маслом, Heinz Терияки Соус , Добрянка Пельмени Мясо-Капустные, Green Vitamin Имбирь Маринованный. 저녁 식사: Мандарины, Творожная Запеканка, Пятерочка Пончики с Кремом "Берлинские", Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий, Авида Молоко 2,5%. 간식/기타: Фруто Няня Ягодный Салатик , Фрумка Фруктовый Салатик, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|