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2024.04.02
體重：77.9公斤
身體的鹽份排掉了，但是仍然排便不佳。
虧我昨晚還吃了鹹酥雞助攻，看來只能運動一下啦！
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77.9 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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1973 kcal
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지방: 79.99g | 단백질: 92.23g | 탄수화물: 225.59g.
아침 식사: 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排, 飯糰, 西雅圖 約克夏奶茶, 荷包蛋, 7-11 茶葉蛋, 愛上新鮮 鮮凍綜合莓果, 蘋果, 福樂 福樂頂級無加糖希臘式優酪, 華元 果粒穀力. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋, 蘿蔔乾, 火雞肉, 炒米粉, 三色蛋, 炒大白菜. 저녁 식사: 7-11 統一麵包加州葡萄, 麥香 麥香奶茶, 7-11 三起司熱狗. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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