2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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672 kcal
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지방: 28.71g | 단백질: 43.42g | 탄수화물: 59.17g.
점심 식사: Cenouras Cozidas, Churrasco, Alface, Chuchu, Batata Doce Frita. 간식/기타: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Frito, Molico Triplo Zero Baunilha , Qualitá Uva sem Sementes . 더보기
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