2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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1292 kcal
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지방: 58.04g | 단백질: 62.92g | 탄수화물: 130.64g.
아침 식사: Corsini Schiacciata di Pasqua , Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Tre Mulini Tortellini al Prosciutto Crudo, Piselli Cotti, Involtino Primavera con Carne di Maiale, Antipasti, Colomba. 저녁 식사: Corsini Schiacciata di Pasqua , Latte Parzialmente Scremato. 간식/기타: Mandorle, Anacardi. 더보기
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1854 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 13 분, 스탠딩 - 10 분, TV 시청 - 4 시간 30 분, 읽기 - 2 시간, 휴식 - 5 시간 17 분, 숙면 - 11 시간 50 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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