2015년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 11일:
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1703 kcal
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지방: 71.95g | 단백질: 43.62g | 탄수화물: 153.82g.
아침 식사: Tea (Brewed), Safeway Mountain Grain Bread, Egg. 점심 식사: Mushrooms, Coors Light Beer, Strongbow Cider, Italian Salad Dressing, Broccoli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Prime Rib, Frankfurter or Hot Dog on Bun. 간식/기타: Vanilla Ice Creams, Fruit Pie. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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