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Promedio semanal (balanza personal)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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1400 kcal
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지방: 31.14g | 단백질: 123.80g | 탄수화물: 154.53g.
아침 식사: Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Mimago Pan de Mesa con Salvado. 점심 식사: Papa Cocida, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Mimago Pan de Mesa con Salvado, Clara de Huevo, Body Advance Whey Protein, Carrefour Almendra Pelada, Manzana. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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