2024년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
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1829 kcal
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지방: 72.15g | 단백질: 80.72g | 탄수화물: 212.05g.
아침 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Garoto Opereta Creme, Garoto Bombom Eclipse, Garoto Bombom Caribe, Posse do Corpo Frango Ao Molho Brown, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Alpino Chocolate, Molho Bolonhesa, Carne Moída Refogada, Polenta (Cozido). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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