analuisamaia님의 저널, 2024년 03월 29일

2024년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.3 kg 지금까지 감소한: 26.8 kg.    남은양: 70.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
475 kcal 지방: 34.03g | 단백질: 30.63g | 탄수화물: 6.59g.   점심 식사: Castanhas de Caju, Sococo Leite de Coco Tradicional, Copacol Filé de Tilápia, Ovo Cozido. 더보기
2014 kcal 운동: 실내자전거 - 35 분, 휴식 - 15 시간   25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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analuisamaia님의 체중기록


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