2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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508 kcal
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지방: 16.49g | 단백질: 16.34g | 탄수화물: 81.32g.
아침 식사: Muz. 저녁 식사: Ispanak Yemeği, Tuzlu Kurabiye, İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt, Nar Ekşisi, Bulgur (Pişmiş), Kiraz Domates, Yeşil Yapraklı Marul. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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