2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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1440 kcal
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지방: 57.31g | 단백질: 60.49g | 탄수화물: 172.23g.
아침 식사: Torresmo, Tapioca, Nescafé Tradicional. 점심 식사: Ovo Frito, Banana Prata, Quibebe, Baião de Dois. 저녁 식사: Quibebe, Ovo Frito, Baião de Dois. 간식/기타: Torresmo, Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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