2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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539 kcal
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지방: 5.92g | 단백질: 18.28g | 탄수화물: 103.43g.
아침 식사: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chiquita Banana. 점심 식사: Saltine Crackers, Lipton Soup Secrets - Chicken Noodle with Diced White Chicken Meat Soup Mix. 저녁 식사: No Name Long Grain White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Lipton Soup Secrets - Chicken Noodle with Diced White Chicken Meat Soup Mix. 간식/기타: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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 댓글
2024년 04월 1일 작성이: Neicy Can
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Oh D, this is a sickness weigh in. I hope you weren’t up all night sick. Has it passed yet? Praying you get relief sis. 🙏🏻❤️
2024년 04월 1일 작성이: wifey9707
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Yes wifey. I’m ok just running on empty. Noon yesterday Was the last episode’. With the little calories I had, I wanted to see how much I lost. Just soo tired but on the mend today, I hope.
2024년 04월 1일 작성이: Neicy Can
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I hope too. Take it easy reintroducing food. xo
2024년 04월 1일 작성이: wifey9707
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