2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
|
1080 kcal
|
지방: 49.78g | 단백질: 52.05g | 탄수화물: 109.43g.
아침 식사: Хохланд Сыр Чизбургер, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, из Лавки Молоко 2,5%, Кофе, Золотой Колос Коржик. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Жареным Луком, Сахалин Рыба Тефтели из Кеты. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Ананас (Консервированные с Соком). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|