2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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1323 kcal
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지방: 22.34g | 단백질: 117.46g | 탄수화물: 157.86g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. 점심 식사: Gutes Land Hirtenkäse, Küchenmeister Dinkel Cous. 간식/기타: Body Attack High Protein Shake. 더보기
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안정된 체중
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