2024년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
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2184 kcal
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지방: 102.42g | 단백질: 80.86g | 탄수화물: 242.10g.
아침 식사: 統一 陽光低糖高纖豆漿. 점심 식사: 北日本 一口焦糖餅乾, 炸豬排, 統一 陽光低糖高纖豆漿. 간식/기타: Popcorners 爆米花脆片甜辣口味. 더보기
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안정된 체중
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