2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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1553 kcal
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지방: 40.53g | 단백질: 65.45g | 탄수화물: 233.91g.
아침 식사: Calve Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Спагетти, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 점심 식사: Банан, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. 저녁 식사: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Колбаса, Макароны Отварные, Сады Придонья Сок Яблоко Персик. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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