2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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1752 kcal
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지방: 56.44g | 단백질: 108.80g | 탄수화물: 214.80g.
아침 식사: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. 점심 식사: Hacendado Yogur Natural 0%, la Artesana Mermelada de Arandanos, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gutarra Pisto. 저녁 식사: Danone Kéfir, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Aneto Caldo de Navidad, Gallo Fideo N°0. 간식/기타: Lindt Cocoa 85%, Central Lechera Asturiana Alpro Almendras sin Azúcar , Arándanos, Plátano. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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