2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 39.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
|
2309 kcal
|
지방: 104.24g | 단백질: 90.95g | 탄수화물: 256.89g.
아침 식사: кофе молотый с сахаром, Кормим Правильно Пирог с Рыбой и Рисом. 점심 식사: Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Макароны по Флотски. 저녁 식사: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Жареный Картофель, Минтай в Сметане. 간식/기타: Яблоко, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кремлина Курага Шоколадная, Мирель Пирожное, Чудесный Край Печенье Обаяшки, Кормим Правильно Пирог с Рыбой и Рисом. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|