2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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1669 kcal
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지방: 47.79g | 단백질: 58.10g | 탄수화물: 251.69g.
아침 식사: Оладьи, Bonduelle Кукуруза, Красный Пищевик Зефир, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Невский Кондитер Карамель с Шипучей Начинкой, Варенье из Смородины, С Пылу с Жару Оладьи, Ашан Шампиньоны, Свинина Лопатка. 저녁 식사: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , С Пылу с Жару Оладьи, Варенье из Смородины. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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