2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
|
1559 kcal
|
지방: 93.97g | 단백질: 112.24g | 탄수화물: 49.14g.
아침 식사: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, PumpUp Whey Protein Bar Coconut, Цикорий, Белый Город Молоко 3,2%. 점심 식사: PumpUp Protein Батончик с Кокосом, Евроспар Карбонад Запеченый, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. 저녁 식사: PumpUp Whey Protein Bar Chocolate Chip , Billa Свинина Запечённая с Ананасом и Сыром, Праздник Вкуса Картофель Запеченный с Сыром, Бондюэль Кукуруза Сладкая. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|