2024년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.4 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 31일:
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1727 kcal
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지방: 59.77g | 단백질: 109.27g | 탄수화물: 178.99g.
아침 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked), LeanFit Whey Protein, Six Star Pre-Workout Ignition. 저녁 식사: Thick Crust Pizza with Meat and Vegetables. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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