2024년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 31일:
|
1794 kcal
|
지방: 69.28g | 단백질: 129.94g | 탄수화물: 160.49g.
아침 식사: ВкусВилл Голубика, Летний День Молоко 3,2%, Макси Язык Говяжий Отварной, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , ВкусВилл Рис по-Тайски. 점심 식사: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, FanFan Чиабатта Рустик, Олейна Масло Растительное, Искра Антрекот из Говядины, Гипербола Говядина Антрекот Экстра , ВкусВилл Рис по-Тайски. 저녁 식사: Магнит Банан, Mr. Djemius Butter Wave Печенье Карамельное, Ананас, Хайнц Соус Цезарь, Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки. 간식/기타: Окей Шоколад Молочный, Пятерочка Апельсин, Сывороточный Протеин. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
valerya.sherbakova님의 체중기록
|