2024년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 31일:
|
1528 kcal
|
지방: 63.81g | 단백질: 70.72g | 탄수화물: 165.12g.
아침 식사: Брест Литовск Молоко 3,6%, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Чеснок, Выборжец Томаты Сливовидные, Болгарский Перец, Лук. 점심 식사: Домик в деревне Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". 저녁 식사: Самокат Яблоки Россия, Магнит Банан, Киви. 간식/기타: Bombbar Crunch, ВкусВилл Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|