2024년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 31일:
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2126 kcal
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지방: 116.41g | 단백질: 95.03g | 탄수화물: 195.44g.
아침 식사: Banaan, Blauwe Bessen, Delhaize Kerstomaten, Gemengde Notenmix. 점심 식사: Blauwe Bessen, Colruyt Jonge Slamix, Gemengde Notenmix, Gerookte Zalm. 저녁 식사: Rijstsalade, Gekookt Ei, Blauwe Bessen, Gemengde Notenmix, Gerookte Zalm, Rijstsalade. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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