2024년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 31일:
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1425 kcal
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지방: 50.25g | 단백질: 88.62g | 탄수화물: 155.76g.
아침 식사: Jumbo Aardbei Ingevroren, Oatly Oatgurt. 점심 식사: New York Pizza New York Pizza (30Cm Italian Style). 간식/기타: Alpro Unroasted Almond Unsweetened, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Café Latte. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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