2024년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 31일:
|
1748 kcal
|
지방: 66.92g | 단백질: 72.41g | 탄수화물: 216.72g.
아침 식사: ВкусВилл Булочки Бриошь, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный. 점심 식사: Grow Food Плов с Индейкой, Суп Куриный с Вермишелью, Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. 저녁 식사: Рот Фронт Батончики, Европа Банан, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. 간식/기타: Рот Фронт Батончики, Мандарины, Агуша Молоко 3,2%, Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|