2024년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 31일:
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3773 kcal
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지방: 170.45g | 단백질: 195.74g | 탄수화물: 372.46g.
아침 식사: Yumurta, Namet Pastırma, Reçel Konserveleri, Uno Sandviç Ekmeği, Doğal Peynir, Domatesler. 저녁 식사: Elma, Toffifee Çikolata, Kıvırcık Lahana, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kıyma, Tereyağı, Makarna. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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