2015년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 11일:
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2271 kcal
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지방: 52.19g | 단백질: 226.85g | 탄수화물: 221.86g.
점심 식사: Raspberries, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pink Lady Apples, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Cherry Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Avocado, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos. 더보기
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안정된 체중
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