2024년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 31일:
|
1667 kcal
|
지방: 62.45g | 단백질: 94.44g | 탄수화물: 189.37g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Льняные Семена, Паштет из Куриной Печени с Луком и Морковью (Масей), Русский продукт Овсянка Монастырская. 점심 식사: Помидоры, Barilla Отварные Макароны , Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Мираторг Фарш "Любительский", Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. 저녁 식사: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Пятерочка Чиабатта , Три Семерки Сухарики с Сыром, Кабачок, Polar Минтай Филе Порционное. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|