2024년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 31일:
|
1741 kcal
|
지방: 71.06g | 단백질: 128.02g | 탄수화물: 157.02g.
아침 식사: Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, Геркулес Монастырский, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%. 점심 식사: Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Белок Яичный, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Малина, Магнит Грейпфрут , Окей Капуста Салатная, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Polezzno Смесь для Выпечки «Панкейки из Банановой Муки», Сваренное Вкрутую Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Камамбер Традиционный. 저녁 식사: Красная Икра Икра Кеты. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|