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2024.03.31
體重：78.00公斤
昨天吃太多了，今天乖一點😅
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78 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 31일:
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1637 kcal
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지방: 59.90g | 단백질: 37.67g | 탄수화물: 231.32g.
아침 식사: 家樂福 黑糖風味饅頭, Swiss Miss 即溶可可粉, 荷包蛋. 점심 식사: 全家 白飯. 간식/기타: 多力多滋 黃金起司, 百吉 巧克脆皮雪糕, 林鳳營 無加糖優酪乳. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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