|
Сделала вчера питьевой, помогло
|
36.9 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 31일:
|
953 kcal
|
지방: 18.01g | 단백질: 82.96g | 탄수화물: 111.65g.
아침 식사: Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Соус для Болоньезе, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. 점심 식사: Пора Есть Сырок с Ванилью 5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Маркет Перекресток Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). 간식/기타: Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Соус для Болоньезе, Морковь, Цветная Капуста, Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|