2024년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.2 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
|
1015 kcal
|
지방: 51.56g | 단백질: 26.72g | 탄수화물: 108.10g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Lacta Ouro Branco, Garoto Bombom Serenata de Amor. 점심 식사: Melitta Café sem Açúcar . 저녁 식사: Sprite Sprite Zero (Lata), Cepêra Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese Toque de Limão, Yoki Batata Palha Tradicional, Aurora Salsicha, Pão Francês. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|