2024년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 36.1 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
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1927 kcal
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지방: 32.55g | 단백질: 58.40g | 탄수화물: 363.68g.
아침 식사: Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam. 저녁 식사: Kraft Miracle Whip Calorie Wise, No Name Hamburger Buns, Great Value Wild Caught Breaded Fish Burgers, No Name Frozen Mixed Vegetables, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes. 간식/기타: Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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