2015년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 10일:
|
2789 kcal
|
지방: 87.67g | 단백질: 177.39g | 탄수화물: 308.37g.
아침 식사: Royal Gelatina Sabor Limao Light, Cimarron Flocos de Centeio Integrais, Nestlé Tofina: Cevada, Chicória e Café, Area Viva Leite Uht Meio Gordo sem Lactose, Clara de Ovo Cozida. 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nozes de Nogueira, Continente Arroz Integral. 간식/기타: Nestle Iogurte Grego Amora, Win Nutrition 100% Hi-Protein Standard, Iogurte Grego Amora, Nestle Grego Framboes, Continente Pão de Forma Integral sem Côdea, Nutella Nutella, Nobre Naturissimos, Continente Queijo Fresco sem Lactose, Sumo de Laranja Natural. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|