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30 de março de 2024. Cheguei na minha meta para o mês!!! Já ficaria de chegar na casa dos 77kg, mas consegui de fato chegar nos 77.0kg!!!!
Obrigada Senhor por me ajudar nesta luta diária. Por me dar ânimo e disposição, e pra quando isso não vem você me faz ir assim mesmo 😂
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77 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
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445 kcal
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지방: 29.91g | 단백질: 27.33g | 탄수화물: 15.49g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Forno de Minas Pão de Queijo Waffle Assado Congelado, Queijo Minas Padrão, Colágeno Hidrolisado, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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