2024년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
|
1366 kcal
|
지방: 117.17g | 단백질: 56.81g | 탄수화물: 15.88g.
점심 식사: Xucker Schoko Drops Edelbitter , Alpro Roasted Almond Unsweetened , AH Ricotta, BioWise Kokosolie. 저녁 식사: Bereide Knoflook, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Bol Pompoen Tnf, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Zaanse Mayonaise, Mosterd. 간식/기타: Sesam vet bommetje. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|