2024년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
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1401 kcal
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지방: 73.25g | 단백질: 93.05g | 탄수화물: 92.61g.
점심 식사: 中華 火鍋豆腐, 煎雞蛋, 炒大白菜, 炸豆皮, 魚湯, 金針菇, 義美 燕餃, 炒菠菜, 立大 古早味豬烤肉片, 油炸肉餡餛飩. 저녁 식사: 小黃瓜, 炒四季豆, 炸魷魚, 鹽酥雞, 黑輪, 甜不辣, 炸雞排. 간식/기타: 蘋果, 艾力康 美妍纖姿凍, 艾力康 科技燕窩美妍賦活飲, 艾力康 超能速纖. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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