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Pre Pasqua 🤪
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44.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
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1012 kcal
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지방: 18.79g | 단백질: 88.80g | 탄수화물: 117.78g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Cruscbon, F.Lli Santambrogio Zucca Tagliata a Cubetti. 점심 식사: Mandorle, Pere Abate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Ruggeri Salus Pane Funzionale, Zucchine. 저녁 식사: Clementine, Mele Gala, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Conad Insalata Classica, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Fragole, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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