2024년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
|
1782 kcal
|
지방: 71.06g | 단백질: 101.76g | 탄수화물: 181.33g.
아침 식사: Риат Хлеб Жито, Свиная Котлета, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Грибами, Кофе, Магнит Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красный Лук, Помидоры, Русский Хлеб Булочки Пшеничные. 점심 식사: Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Пельмени, Капуста Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Риат Хлеб Жито, Бахетле Желудки Куриные Отварные. 저녁 식사: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Пиканта Кабачковая Икра, Свиная Котлета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареники. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Katerina-yagoda malina님의 체중기록
|