Night_Iris님의 저널, 2024년 03월 30일

A quanto pare, il mio strumento di immersione definitivo per Skyrim ha funzionato e nonostante la sontuosa colazione di ieri, ho comunque perso qualche grammo ✨

59.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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769 kcal

지방: 21.77g | 단백질: 57.93g | 탄수화물: 84.55g.   아침 식사: S. Martino Cacao Magro Amaro Bio Sun, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. 점심 식사: Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Limmi Succo di Limone, Compagnia Italiana Tofu al Naturale , Gallo Riso Venere. 간식/기타: Bud Power Layered Protein Bar Peanut Caramel. 더보기

1616 kcal

운동: cyclette - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기