2024년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
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1158 kcal
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지방: 37.47g | 단백질: 57.94g | 탄수화물: 145.56g.
아침 식사: Tirol Leite Integral, Café, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Pão Francês. 점심 식사: Hershey's Choco Tubes, Fruittella Bala, Pão Francês, Robinson Crusoe Atum com Molho de Tomate. 간식/기타: Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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